定期做妇科普查，已婚妇女每年应进行妇科检查，以便及时发现小肌瘤，如发现子宫肌瘤，小者应每3至6个月定期复查，大者应积极处理，如果子宫肌瘤短期内迅速增大或绝经后子宫肌瘤继续增大，要高度警惕肌瘤恶变可能。平时饮食要定时定量，不能暴饮暴食。多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等，以及一些富有营养的干果类食物，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
参考资料：http://www.nyrayy.com/fkzl/zgjl/2068.html
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