今年49岁，月经5个月都没来了，怎么延长月经呢？

　　女性绝经期一般在45-55之间，现在随着生活水平的提高，这个时间也在延迟。你现在出现月经紊乱，有可能是临近绝经期。建议你保持心理平衡，调整好自己的心态，保持乐观情绪、多运动，喝一些豆浆，安全度过更年期。月经停止，顺其自然好。（推荐阅读：激素治疗适合哪些更年期症状）