例假来的时候吃了凉东西，然后就没了，严重不？

　　女性月经期间是要预防受寒的，饮食寒凉也会导致寒凝胞宫，导致月经停止，痛经，闭经等等症状。根据你的描述，你现在月经提前停止，考虑是受寒所致。建议煮一些红糖生姜水喝，如果还是没有用，建议去来院在中医的指导下进行调理。（推荐阅读：感冒会影响月经来潮吗）