月经不调该怎么调理一下?

　　白带异常往往就提示有妇科疾病的，一般妇科疾病都是没有注意会阴部的卫生，特别是经期和性生活的时候没有注意卫生，如性伴侣多、经常用护垫等都是可以导致妇科疾病，影响白带的。平时应注意会阴部的卫生，饮食宜清淡营养，注意休息预防劳累，保持良好的心情，您现在应到医院检查，明确具体情况，并进行有针对性的治疗。