我的月经周期很不稳定,月经不调,该怎么算排卵期?

　　排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右，如果月经周期不规则，只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能确定排卵日期，可购买排卵试纸做排卵测试，如果是想为怀孕做准备，可考虑到医院进行B超检测排卵。